| 你认为一整天都呆在家里并且只是玩电脑游戏是唯一有趣的事情吗？或者你写wiki已经开始上瘾了？考虑一下过一天没有电脑的生活，并且用心去享受它吧！ |  |
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准备条件
- 报纸或书籍
- 朋友
- 音乐
步骤或方法
- 远离电脑你可以把你的电脑收起来，放在你看不到的地方；也可以离开你的房间，到外面去呼吸一下新鲜空气，总之不要让你自己一下就可以打开电脑，一下就可以开始上网。
- 想想别的事总有好玩的事值得你去想想或者做一做，比如看看书或报纸，听听音乐，或者看电视，出去散步。或者看看有什么新的东西可玩，有很多新鲜并且好玩事情可以去尝试。
- 参加活动看看报纸上都有什么新闻或活动，也许会有你想去参加的。报纸上通常会有广告，你可以找到你想去的地方，和你的家人、朋友或者自己一个人去。
- 聊聊天和你的家人或者朋友聊聊天，看看有什么事情可以一起做的。比如春天了，可以出去放风筝，或者去公园看看花的海洋。
提示&注意事项
- 尽量不要去想关于电脑的事情
- 如果天气不做，户外运动是个很好的选择
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