洗脸是每个人每天都要做的事情，选择正确的洗脸方法，对保护脸部的皮肤有很好的作用。这里介绍一些洗脸应注意的事项。

步骤或方法

1. 用流动的水洗脸。一般洗脸都习惯用脸盆接水，其实用流动的水洗脸为好，卫生且洗的干净。方法是：首先把手洗干净，再用手接上水龙头流出的水洗脸，多洗几遍，然后再用洗面奶（洁面乳）或香皂抹在手上搓匀后洗脸，再将手上的泡沫冲洗干净，接上流水搓脸，多洗几把，直到把脸上的皂沫洗净就可以了。

2. 不要用碱性的肥皂洗脸，要选择适合自己皮肤特性的洗面奶或者香皂洗脸。我们的面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，它会合成一种天然的防护膜来保护皮肤。这层保护膜略成酸性，有杀菌护肤的作用。如果使用偏碱性的肥皂洗脸，就会破坏这种保护作用，而且还会刺激皮脂腺产生油脂。而选择适合我们自己皮肤的洗面奶（洁面乳），因为它不是碱性的，并且含有帮助清理毛孔、滋润皮肤、按摩皮肤的成分，对保护皮肤起到一定的作用。

3. 最好是早上洗脸用冷水为好。因为热水洗脸也会清除面部的保护膜，所以当我们用热水洗完脸之后，脸部的皮肤会有一种紧绷的感觉，就是这个原因造成的。另外，我们平时用冷水洗脸，不仅对皮肤有好处，还会增加身体抵抗力，即使冬天用冷水洗脸，皮肤也就习惯了，不会有什么寒冷的感觉。所以我们可以平时早上洗脸用冷水加洗面奶（洁面乳）就可，晚上洗脸可以用些温水加洗面奶（洁面乳）。

4. 洗脸后最好用一条清洁的、干燥的毛巾将脸上的水分擦干净。洗完脸不要用湿毛巾擦脸。因为久湿不干的毛巾，有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸或擦脸都有可能给脸上涂抹上细菌。毛巾用过，要经常清洗干净，然后晾干。这样做对保护我们的皮肤很有好处。

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